sobota, 22/1/2022 | 12:15 CET
You are here:  / Pozostałe / Catering dietetyczny

Catering dietetyczny

post by related

related post

Dieta pudełkowa – czy to w rzeczy samej wydajna dieta
Każdy, kto boryka się z nadprogramowymi kilogramami nie raz zadaje sobie zapytanie, czy można strwonić na wadze, stosując dietę. Ten kto wykorzystuje dietę lub o niej mówi w środkach masowego przekazu, próbuje przekonać nas, iż stosował efektywną dietę, która przyniosła pożądane rezultaty. Mimo to najwięcej osób, nawet tych jacy mieli znaczną nadwagę, chwali sobie Catering dietetyczny. Dieta ta polega na ścisłym przestrzeganiu danych artykułów danego dnia. Podwaliną jest białko, inaczej przede wszystkim mięso. Wyklucza się węglowodany i tłuszcze, inaczej pieczywo, owoce, słodycze, tłusty nabiał itd. Znaczące jest to, że nie ma ograniczeń ilościowych. Jeżeli chodzi o utratę kilogramów, to wolno powiedzieć, że jest to skuteczna dieta. Efekty widać już po paru tygodniach, a po kilkumiesięcznym stosowaniu traci się nawet kilkanaście kilogramów. Należy posiadać jednakże świadomość, iż dieta ta nie jest obojętna dla zdrowia. Białko mocno obciąża nerki i wątrobę. Co więcej, mała ilość owoców oraz węglowodanów prowadzi do zaparć. Właśnie dlatego dietę mogą wykorzystywać osoby zdrowe, lecz i one muszą pamiętać, aby nie wykorzystywać jej zanadto długo.